सेक्स कैसे करे (Sex Kaise Kare) – अपने लॉन्ग-टर्म पार्टनर के साथ पहली बार सेक्स करना हर व्यक्ति रोमांचक और उनके रिश्ते मे एक महत्वपूर्ण कदम होता है। यह जोड़ों के बीच मजबूत शारीरिक और भावनात्मक संबंध बनाने में मदद करता है। पहली बार सेक्स(first time sex) करने से पहले टीनएजर्स के दिमाग में कई बातें आती हैं। जैसे की अगर सेक्स के दौरान दर्द हुआ तो? पहली बार सेक्स करने से मै गर्भवती हो गई तो? वह मेरे बॉडी-फिगर के बारे में क्या सोचेगा? या वह मेरे लिंग के बारे में क्या सोचेगी?
पर यह बाते एक अनुभवी जोड़े पर लागू नहीं होती है, उन्हे सेक्स से मिलने वाले आनंद से ज्यादा लगाव होता है, और उन्होंने अपने आनंद को बढ़ाने के लिए कई तरीके और उपायो को आजमाते रहते है। इस वजह से हमने इस लेख मे कुछ पहली बार सेक्स करने के टिप्स (first time sex tips) आपके लिए इकट्ठा कीये है जो आपके सेक्स करने के अनुभव को और आनदमये बनाएगी और नए जोड़ों को समझाएगी की पहली बार सेक्स कैसे किया जाए(First time sex kaise kiya jaye) ताकि आप दोनों अपनी पहली अंतरंग मुलाकात का पूरी तरह से आनंदमय और दर्द मुक्त बना सके। साथ ही साथ इस लेख मे आगे आप पाएंगे सेक्स से संबंधित कुछ प्रचलित मिथको के जवाब जो आपके सेक्स के प्रति ज्ञान को और बढ़ाएंगे और इससे जुड़े प्रचलित प्रश्नों के उत्तर देगा ..
पहली बार सेक्स करने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आप अपने पार्टनर को खुशी दे पा रहे हैं और आपके पार्टनर पर आपका फर्स्ट इम्प्रैशन कैसा है। आप यह जान लें कि सेक्स संबंधों के दौरान आपका बुरा व्यवहारआपके रिश्ते को खराब कर सकता है चाहे आप सेक्स पहली बार कर रहे हो या नहीं। इसीलिए अपने साथी के रोमांच और आनंद को बनाए रखने के लिए आपको इन महत्वपूर्ण पहली बार सेक्स करने के टिप्स का पालन जरूर करना चाहिये। तो चलिए शुरुवात करते है कुछ महत्वपूर्ण सेक्स करने के टिप्स जो आपके आत्मविश्वास और आनंद को बढ़ाएंगे ।
अपने शरीर की शारीरिक रचना को जानना महत्वपूर्ण टिप है अगर आप पहली बार सेक्स कैसे करे(Pahli bar Sex kaise kare) के बारे मे खोज रहे है तो, यह विधि आपको अपने शरीर के कामकाज को और आपके आनंद बिंदु को खोजने में मदद करती है। अपने शरीर के बारे में जानने से आप अपने दिमाग को शांत और केंद्रित रख पाएंगे।
हस्तमैथुन (Masturbation) एक अच्छा तरीका है अपने सेक्शुअल कल्पनाओं को समझने का की क्या आपके लिए काम करती है और क्या नहीं। जो सेक्स के दौरान आपको बिस्तर पे लंबे समय तक टिकने देगी और आपके संभोग और रतिक्षण को और आनंदमय बनादेगी
जब कुछ लोगों से पूछा जाता है की सेक्स कैसे करते हैं तो उनके के लिए, सेक्स का अर्थ केवल योनि प्रवेश है, जबकि कुछ के लिए मुख मैथुन की गतिविधियों मे लिप्त होना और अपना कौमार्य(virginity) खत्म करना। इसलिए इससे पहले कि आप सीधे योनि संभोग की और बढ़ें , अपने साथी के साथ अच्छी तरह से संवाद करके यह सुनिश्चित करें की जैसा कि आप चाहते हैं वह उन्हे पसंद है की नहीं। इसके साथ ही, सेक्स करने से पूर्व सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने पार्टनर को सहज महसूस कराए और आपसी वार्तालाप से अपने पहले संभोग का आनंद को और रोमांचीत बनए और एक दूसरे की यौन इच्छा को जाने।
प्रत्येक व्यक्ति जो पहली बार सेक्स कर रहा है, आने वाली घटना को सोच कर इतना उत्साहित हो जाता है कि पहली बार सेक्स करने के सारे तरीकों के बारे में जो कुछ भी सीखता है उसे भूल जाता है। इससे भी बदतर, कभी-कभी किशोर सेक्स को लेकर बहुत उत्साहित हो जाते हैं और पार्टनर के साथ कुछ एक्रोबेटिक स्टंट करने के लिए बिस्तर पर कूद जाते हैं।
अपनी संभोग कल्पनाओं के बारे में बहुत उत्साहित न हों; चीजों को आराम लें। उचित बातचीत से शुरू करें, अपने साथी के विचार और कल्पना के बारे में सोचें, फोरप्ले में शामिल हों और फिर योनि प्रवेश की ओर बढ़ें।
जब आप पहली बार सेक्स(first time sex) कर रहे है तब फोरप्ले आपको और आपके पार्टनर को सहज महसूस करने मे सहायता प्रदान करता है और आप दोनों का आत्मविश्वास आगे होने वाली क्रिया के लिए बढ़ाएगा।
हालांकि, कई जोड़े फोर्प्ले को अनदेखा कर देते हैं और सीधे मुख्य या लेंगीक संभोग ओर बढ़ जाते हैं और असंतोषजनक परिणाम प्राप्त करते हैं। तो, अपनी रोमांस सूची में फोरप्ले को जरूर शामिल करें। यह आपके मूड को बेहतर करेगा और आप अधिक रोमांचक चीजों के बारे मे जानेंगे।
कुछ रोमांटिक कडलिंग के साथ शुरुआत करें सुनिश्चित करें कि आपका पार्टनर कडलिंग के साथ सहज है, गर्दन और कान में चुंबन दें। निपल्स, बेली बटन के चारों ओर छेड़ो और अपनी महिला साथी के भगशेफ का पता लगाएं। यह छोटी सी फोरप्ले गतिविधि आपको और आपके साथी को यौन विचारों और गतिविधियों में पूरी तरह से शामिल होने में मदद करेगी।
हर युवा अपने कौमार्य (virginity) को बिस्तर मे खोने के लिए इतना उत्सुक रहता है की वह ये भूल जाता है की एक आरामदायक सेक्स पोज़िशन प्राप्त करना उन कारकों में से एक है जो आपको बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने में मदद करते हैं।
एक आरामदायक स्थिति प्राप्त करने से आपको और आपके साथी को संभोग के दौरान बेहतर पैठ और आनंद प्राप्त करने में मदद मिलेगी तथा सेक्स के दौरान होने वाले दर्द को भी इस प्रक्रिया से कम किया जा सकता है। अपने अनुभव और आनंद को और बढ़ाने के लिए आप दोनों को एक आरामदायक स्थिति खोजने का प्रयास करना चाहिए।
यदि आप सेक्स कर रहे हैं तो स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण चीज है जिसे आपको अपने दिमाग में हमेशा रखना चाहिए। जब आप अपने साथी के साथ शारीरिक संबंध बनाने का निर्णय लेते हैं, तो स्वच्छता संबंधी समस्याओं जैसे यौन संचरित रोगों जैसे यीस्ट संक्रमण और जघन जूँ के जोखिम हमेशा बना रहता हैं।
इन समस्याओं से बचने के लिए, आपको अपनी यौन स्वच्छता पर ध्यान देना आवश्यक है, तथा अपने साथी को भी इसके बारे में बताएं, और अवांछित रोगों के हस्तांतरण को रोकने के लिए कंडोम का उपयोग करें।
इसके साथ ही आपको जबरदस्त तरीके से सेक्स करने के लिए एक और टिप का पालन जरूर करना चाहिए, किसी भी यौन गतिविधि में शामिल होने से पहले आपको अपने हाँथ जरूर धोने चाहिए और अवांछित संक्रमणों के खतरों को खत्म करना चाहिये; तथा, अपने हाथ धोने से पहले अपने साथी के यौन अंगों को छूने से बचना चाहिए। स्वच्छता के बारे मे ध्यान रखना उन युवाओ के लिए अतिमहत्वपूर्ण है जो सेक्स पहली बार कर रहे है और सेक्स कैसे करे(sex kaise kare) के टिप्स की तलाश मे है।
सेक्स करते व्यक्त स्नेहन या लूब्रिकैशन(lubrication) एक आवश्यक वस्तु है जिसका उपयोग सेक्स के दौरान और बाद मे होने वाले दर्द और जलन से आपको और आपके साथी को बचा सकता है।
लूब्रिकैशन के लिए आप वैसलीन, तेल और पानी आधारित स्नेहको का उपयोग योनि के असपास लगाने के लिए कर सकते है। यह लूब्रिकैशन संभोग के वक्त होने वाले जलन और दर्द को कम करने मे मदद करेगा और इसे एक सहज व सुखद अनुभव मे बदल देगा।
आप किसी भी प्रकार के भौतिक सेक्स के माध्यम से बीमारियों से ग्रसित हो सकते है या उनके प्रसार का कारण बन सकते है। इसलिए अपने आप को और अपने साथी को यौन संचारित रोगों(sexually Transmitted Diseases) और अनचाहे गर्भ से बचाने के लिए कंडोम का उपयोग करना न भूलें ।
अगर आप कंडोम का इस्तेमाल नहीं करना चाहते और बच्चों के लिए तैयार है तो अपना और अपने साथी की जांच यौन संचारित रोगों के लिए अवश्य करवाए ।
फिल्मों और कहानियों ने एक मिथक बना दिया है कि संभोग के दौरान जोड़े एक-दूसरे से बात नहीं करते हैं; वे सिर्फ कामुक आवाज़ें निकलते हैं और एक दूसरे को देखते हैं। इन झूठे झांसे में न आएं। सेक्स के दौरान अपने साथी से बात करने की कोशिश करें; इससे आपको अपने साथी की फीलिंगस को समझने में मदद मिलेगी।
इस तरह, आप यह भी पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को सेक्स की किसी स्थिति में कोई समस्या है या नहीं। यह टिप उन युवाओ के लिए बहुत जरूरी है जो पहली बार जबरदस्त तरीके से सेक्स कैसे करे (sex kaise kare) की टिप्स खोज रहे है।
बिस्तर में अपने साथी के शब्दों और व्यवहार को समझना आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है। अगर आपका पार्टनर पोजीशन को लेकर कंफर्टेबल नहीं है या सेक्स करने से आपको मना कर देता है और आपको “नहीं” कहता है। फिर आपको उनके निर्णय को समझने और उसका सम्मान करना चाहिये और उन्हे अपने विचार एकत्र करने के लिए समय दे। सामान्य रूप से उनसे बात करें और उनके मन मे उठने वाली असुरक्षा का निवारण करें।
Also read about First time sex tips in English
पहली बार सेक्स कैसे करें की टिप्स (pahli bar sex kaise karen) जानने के बाद अब अगले पड़ाव पे चलते है और जानते है की पहली बार सेक्स कैसे करते हैं(sex kaise karte hai) और इससे रोमांचक और आन्नदमय कैसे बांये रखते है। तो आइये जानते है इन तरीको को
पुरुषो के लिए महत्वपूर्ण बाते जो उन्हे सेक्स के दौरान ध्यान मे रखनी चाहिए –
महिलों के द्वारा सेक्स के संबंध मे ध्यान देने योग्य बाते –
सेक्स करने के बारे में कई प्रचलित मिथक हैं। तो उपरोक्त सेक्स करने के टिप्स को जानने के बाद, इन मिथकों को दूर करना और भी महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने साथी के साथ अपने समय का आनंद सही तरीके से उठा सकें।
हाइमन(hymen) योनि मे पाए जाने वाली एक झिल्ली होती है जो आपके कान और नाक की तरह ही शरीर का एक हिस्सा है। जिससे जुड़ा हुआ एक प्रचलित मिथक यह है की एक कुंवारी लड़की(virgin girl) का हाइमन पहली बार सेक्स के दौरान फट जाता है। जो एक अफवाह के अतिरिक्त कुछ नहीं है क्यूंकि हाइमन(hymen ) किसी भी महिला के कौमार्य का प्रमाण नहीं है।
इसके अलावा, कुछ स्त्री बिना किसी हाइमन के पैदा होती हैं, और कुछ के हाइमन व्यायाम या अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान टूट जाते है। तो इस प्रकार आपका ये सोचना की सेक्स के दौरान ही हाइमन टूटता या फटता है एक गलतफहमी है ।
पहली बार, दूसरी बार या 100वीं बार सेक्स करने के बाद कोई दृश्य या जैविक परिवर्तन नहीं होता है। हालाँकि, आप अस्थायी भावनाओं या मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं से गुजर सकते हैं। जिसमें शामिल हो सकते हैं-
ये सभी उत्तेजना-संबंधी परिवर्तन क्षणभंगुर हैं और केवल उत्तेजना के प्रति प्रतिक्रिया हैं और आपकी उत्तेजना का एक हिस्सा हैं। और कौमार्य खोने से पहले इन शारीरिक प्रतिक्रियाओं के बारे में जानना महत्वपूर्ण है अन्यथा आप या आपका साथी घबरा सकते हैं।
इंटरनेट पर एक लोकप्रिय मिथक तैर रहा है कि सेक्स करने से आपकी योनि ढीली हो जाएगी। यह जानकारी एक पूर्ण मिथक है; हां, संभोग के दौरान, आपकी योनि का विस्तार होता है जैसे कि जम्हाई के दौरान आपका मुंह बढ़ता है और बाद में अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाता है। इसलिए, निश्चिंत रहें और इस तरह के मिथक पर विश्वास न करें।
कई पुरुषों का मानना है कि वीर्य दबाव महसूस करने पर अपने लिंग को बाहर निकालने से गर्भधारण नहीं होगा। लेकिन WebMD के अनुसार, पुल-आउट विधि को आजमाने के बाद 100 में से 22 महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं।
इसलिए मिथकीय पुल-आउट विधियों के बजाय गर्भावस्था की रोकथाम मे प्रभावी और सुरक्षित तरीके कंडोम का इस्तेमाल करे जो गर्भावस्था को 98% तक प्रभावी तरीके से रोक सकता है।
यह एक पूर्ण मिथक जिसे हर कोई मानता है कि पहली बार सेक्स किसी भी तरह की गर्भावस्था का कारण नहीं बनेगा बल्कि जब भी कोई लड़की किसी लड़के के साथ शारीरिक संबंध बनाती है तो गर्भधारण की संभावना बनी रहती है। यदि लड़के का वीर्य लड़की की यौनि मे प्रवेश करता है और लड़का योनि के अंदर या बाहर स्खलन करता है तो लड़की के गर्भधारण का खतरा होता है। इसलिए अनचाहे गर्भ से बचने के लिए हमेशा प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करें।
बिना जानकारी के पहली बार सेक्स करना भ्रमित करने वाला हो सकता है और इससे बहुत सारी चिंता और आत्मविश्वास की समस्या उत्पन्न हो सकती है। लेकिन उचित शोध और कुछ विश्वशनीय सेक्स टिप्स जानने या वर्जिनिटी टिप्स से आप प्रदर्शन की चिंता से बच सकते हैं।
उम्मीद करते है की हम आपके प्रश्न पहली बार सेक्स कैसे करे (sex kaise kare) का एक बेहतर उत्तर दे पाए। फिर भी आपको कई चीजों का ध्यान रखना चाहिये जब आप पहली बार सेक्स करने जा रहे हो, तो हो सकता है आप अपने शरीर के बारे में आश्चर्यजनक तथ्य जान सकते हैं।
आप शीघ्रपतन, धातु रोग या स्तंभन दोष का भी अनुभव कर सकते हैं जो किसी शारीरिक या मानसिक स्थिति के कारण हो सकता है। लेकिन आजकल बहुत सारे ऑनलाइन पोर्टल है जैसे Ohman, जो पुरुषों के यौन स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं और आपको प्रभावी और किफायती उपचार प्रदान करते हैं।
इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप ऐसी किसी यौन समस्या से जूझ रहे हैं, तो ओहमान का आधिकारिक पृष्ठ देखें “ohman.in” और आज हीअपनी सेक्स समस्या के लिए दवाइयाँ ऑर्डर करें। Ohman पर fda द्वारा अधिकृत शीघ्रपतन की दावा और धातु रोग की अंग्रेजी दवा किफायती दाम पे खरीद सकते है। तो आज ही ऑर्डर करे…